縄跳びダイエット2日目-結構体は疲れてる 公開日:2021年12月21日 MIKA ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 1ヶ月後にライブ! ライブのためにもYouTubeチャンネル登録者1000人目指してるよ(^O^) 毎週パワスポ巡りをしてパワー貰ってる。 最近のパワスポ巡り […] 続きを読む
1ヶ月縄跳びで何kg痩せるのか?検証開始 公開日:2021年12月20日 MIKA ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 1ヶ月後にライブが迫ってきた!今度のライブにはたくさんのお客さんを呼んでお祭りにしたい。 けど、、、太ってしもた〜!というわけでダイエットする! てなわけで、 […] 続きを読む
ハンドクラップを約2ヶ月やった結果 公開日:2020年9月15日 MIKA 『ハンドクラップ「2週間で10kg痩せる」は本当に痩せるのか!?効果検証!』という記事を以前書いたけど、その後どうなったか! 最初の2週間は、「本当に2週間で10kg痩せるのか!?」という検証だったから、毎日頑張った! […] 続きを読む
縄跳び 二重跳びの夢 更新日:2020年6月10日 公開日:2020年6月4日 MASA ギターのMASA。 これを読んでいる方は、子どもの頃の忘れ物はあるだろうか。やりたかったけど出来なかったもの。置いてきたもの。勉強、竹馬、一輪車…。 俺の場合は、縄跳びの二重跳びである。 マ ジ で 出来なかった。大体普 […] 続きを読む