自分を楽しませることが出来るのは自分だけ
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 昨日、イヤな気分になった時の対処法を書いた。 その記事に書いたように昔はよくブチギレてた。 怒ると疲れるから怒りたくなくて、セドナメソッドをやるようになっ […]
「怒り」の記事一覧
イヤな気分になった時の対処法
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 今日は私がイヤな気分になった時の対処法を書いてみよう(^O^) イヤな気分と言っても様々。 怒り、不安、焦り、後悔、嫌悪感、嫉妬、罪悪感、恨み、苦しみ、悩み、 […]
ひさびさにイライラした
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ギターのMASA。 こないだバスケ中に久々にイライラした。 以前『毎日のルーティーン』という記事でも言ったことだが、悔しいときにやけになったりして自分を見失うと全然シュートが入らなくなる。俺の場合。 その日は、冷静になろ […]