Vas of Atum Official Blog

Vasメンバーが好き勝手に書くブログ

投稿者: MIKA

MIKA腹筋

腹筋始めたよ~!

ベースのMIKAです。 毎日、MASAと2人で公園に行き、サッカーのリフティングをしたり、バスケをしたり、縄跳びをしたりしてる。 で、腹筋も始めたから動画に撮ってみた(^O^) 始めの頃は、地面に座ったり、寝たりするのは […]
ブリッジ

ブリッジやってみたよ!

ベースMIKAです。 昔からダンス大好きだった私は、ブリッジは得意中の得意だった! でも、でも、 ウン十年もやってないと出来なくなるもんだね(T_T) MASAは、なぜかブリッジが出来るようになっちゃって羨ましい!! 「 […]
MIKAダンス練習中

MIKAダンス練習!

ベースのMIKAです。 私は子どもの頃から踊ることが大好き(^O^) 最近お気に入りのダンス発見! 少年隊の「仮面舞踏会」! これは、私が高校生の時だったような・・・ 当時もカッコいいな~とは思っていたけど、最近「なんだ […]
足にアザ

ウン十年振りに足にアザ!

ベースのMIKAです。 MASAと毎日運動しています。 運動といっても、MASAにくっついて一緒にさせてもらってる感じ。 MASAは冬でも毎日汗だくになるまでやってる(^O^) 私なりに一生懸命運動してるんだけど、貧血気 […]
マスク

マスク手作りしてみた♪

ベースのMIKAです。 深刻なマスク不足。。。 ぜっんぜんお店に売ってない。。。 でも、マスク必要。。。 ということで、マスクを手作りしてみた(^O^) 手作りだから、ウィルス感染を予防できるわけではないけど、咳エチケッ […]
QRコード

無料でQRコードを作る

今度(2020年2月29日)のライブのフライヤーを作ってもらった。 そのフライヤーにWebサイトのライブお知らせページへ訪問してもらうためにQRコードをつけることにした(^O^) フライヤーを見てもらうだけでも宣伝になる […]