イヤな気分になった時の対処法 公開日:2020年11月1日 MIKA ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 今日は私がイヤな気分になった時の対処法を書いてみよう(^O^) イヤな気分と言っても様々。 怒り、不安、焦り、後悔、嫌悪感、嫉妬、罪悪感、恨み、苦しみ、悩み、 […] 続きを読む
俺のせい、俺の場合。 公開日:2020年5月2日 MASA ギターのMASA。 こんな経験はないだろうか。怒っていたり、ばつが悪い状況だ。 ・アイツのせいでイラつく・こいつらがいるから空気読んで我慢しよう・怒られるのが恐いから嘘ついてやり過ごそう 俺は、こういう考え方はしなくなっ […] 続きを読む