（一ヶ月経過）大食い芸能人の体質を再現したダイエット法
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はいども、ギターのまさです。 ということで、スループットダイエット一ヶ月経過いたしました。（スループットダイエットの詳しいやり方はこちら↓） とりあえず一ヶ月つづけてみた感想としては、、、余裕。 特に苦も無く日に日に痩せ […]
「ダイエット」の記事一覧
大食い芸能人の体質を再現したダイエット法考えた
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ども、ギターのまさです。 最近どうも「なんかTシャツで過ごすのハズいな…」と感じていた。若干、Tシャツがキツくなってた。 薄々は勘づいていたのだが…太った。 というわけで実は、こないだの『ライブ祭』の10日前から裏でダイ […]
縄跳びダイエット２日目－結構体は疲れてる
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 １ヶ月後にライブ！ ライブのためにもYouTubeチャンネル登録者1000人目指してるよ(^O^) 毎週パワスポ巡りをしてパワー貰ってる。 最近のパワスポ巡り […]
１ヶ月縄跳びで何ｋｇ痩せるのか？検証開始
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 １ヶ月後にライブが迫ってきた！今度のライブにはたくさんのお客さんを呼んでお祭りにしたい。 けど、、、太ってしもた〜！というわけでダイエットする！ てなわけで、 […]
(2)ウエスト－５cm目指すよ#1
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 叶えるシリーズ第２弾！ ウエスト－５cmを叶える(^O^) 今まで漠然とダイエットをしてきたけど、叶えるシリーズを書くには目標を決めなくては・・・ということで […]
ハンドクラップ「２週間で10kg痩せる」は本当に痩せるのか！？効果検証！
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 去る2020年8月9日（日）に熱い熱いライブをやったわけだけど、そのライブに向けて「２週間で10kg痩せる！」というハンドクラップに挑戦したよ！ 30分コース […]