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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 昨日、イヤな気分になった時の対処法を書いた。   その記事に書いたように昔はよくブチギレてた。 怒ると疲れるから怒りたくなくて、セドナメソッドをやるようになっ […]