全然変化しない－(2)ウエスト－５cm目指すよ#2
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 叶えるシリーズ第２弾「ウエスト－５cm目指すよ」の途中経過～。 目標を立てて２０日ほど経つけど、ぜんっぜん変化なし！ ２０日で減るようなものでもないんだろうけ […]
「ウエスト」の記事一覧
(2)ウエスト－５cm目指すよ#1
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ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。 叶えるシリーズ第２弾！ ウエスト－５cmを叶える(^O^) 今まで漠然とダイエットをしてきたけど、叶えるシリーズを書くには目標を決めなくては・・・ということで […]
ハンドクラップを約２ヶ月やった結果
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『ハンドクラップ「２週間で10kg痩せる」は本当に痩せるのか！？効果検証！』という記事を以前書いたけど、その後どうなったか！ 最初の２週間は、「本当に２週間で10kg痩せるのか！？」という検証だったから、毎日頑張った！ […]