MIKA流頭位性めまいの対処法

ロックバンド「Vas of Atum」ベースのMIKAです。

入院・手術、自宅療養が終わり、仕事に復帰して、早１ヶ月！

入院・手術も良い経験になったけど、自宅療養中がめちゃくちゃ楽しかった～(^O^)

仕事に復帰してから、入院前の昔の生活にただただ戻っただけなのに、自宅療養中の楽しさが忘れられない！！！

仕事してると、気分的に余裕がなく、ブログもなかなか更新できない(T_T)

ブログ更新できないって思ってるのも、まぁ、自分次第なんだけどね。。。

やればできるはず！！！

がんばるぞぉ！！！

　

ところで、退院した翌週から起きている「めまい」！

子宮と卵巣を摘出したから、「絶対更年期障害だ！」と思っていたけど、耳石によるめまいだった。

そのめまいも、だんだん良くなってきたよ(^O^)

でも、めまいの期間が長引いていて、薬が増えてきた。

今、４種類の薬を飲んでるよ。

でも、このイソソルビド↑

ゼリーだから美味しそうに見えるけど・・・

マズい！マズすぎる！！！

泣きたくなるくらいマズい(T_T)

マズいけど、我慢して食べる。

　

で、私がめまいが起きる瞬間は分かっていて、寝る時、寝返りをうつ時、布団から出る時の３パターン。

頭の角度が変わるとめまいが起きる。

MASAのアドバイスで、起き上がった時にめまいがしたら、↓こんな風に足を上げていた。

しかし、このバージョンよりアップデートしたよ！

起き上がった時のめまいには、足を上げる＋ブルブル足を震えさせる！

こんな感じ↓

これ、前のバージョンより回復が早い！

「これなら、寝ている時でも出来るじゃん」

ということで、寝た時、寝返りをうった時にはこのパターン↓

片足上げてブルブル震えさせる！

この２パターンでめまいを乗り切ってるよ(^O^)v

回復が早いから、吐き気もない♪

私だけの対処法かもしれないけど、めちゃくちゃ良い感じ。

　

「MIKA流」と書いているが、本当はMASAのアドバイスなのだ(*^▽^*)

　

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ライブ情報

2026.2.14（土）

『Mash-UP』
会場 熊本Django

OPEN 18:30 / START 19:00
前売券 ¥2,200 / 当日券 ¥2,500
※別途1ドリンク ¥600
ツイキャス配信 ¥2,200

　

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