ロックバンド「VARS」ベースみかです。
この前、夜寝てたら、
背中が痛い！
寝返りが打てない！
なんで！？
という状態になってたΣ(￣□￣|||)
起き上がると、右の肩甲骨が痛い！
実際は、肩甲骨というより肩甲骨付近の筋肉痛って感じ。
思い起こせば、、、
その前の日に電子ドラムでたくさん練習した。
そのせい？
やっぱり、超初心者だとめっちゃ力が入るんだね～。きっと。
Googleで「ドラム 肩甲骨 痛い」で検索すると、こんな結果が出たよ。
ドラム演奏による肩甲骨の痛みは、演奏姿勢やフォーム、練習強度など様々な要因によって引き起こされます。具体的には、姿勢が悪くなると肩甲骨周辺の筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがあります。また、過度な練習やフォームが悪いと、肩甲骨を傷める可能性もあります。
Google AIの検索結果
姿勢やフォームが悪いのも原因の一つらしい。
というか、「ドラム 肩甲骨 痛い」で検索する人いるっていうことは私だけじゃない！
ドラム始めたばっかりだと、変に力が入って姿勢やフォームが悪くなったりするのは当たり前だよね。
ギターだってベースだって、最初はあちこちに力入ってたもん。
子どもの時からバレエ（踊るやつね）を習ってて、中学生の時に先生が変わったら全身筋肉痛になった。
高校に入った時も、中学と同じ部活動を選んだけど、練習内容が全然違って、やっぱり全身筋肉痛になった。
今まで使ってない筋肉を使ったら、そりゃ筋肉痛になるよね(^O^)
「姿勢が悪い」「フォームが悪い」なんて言ってても最初はそんなもんだし、何でも上達するから、そこは気にしない。
ドラムやってて肩甲骨が痛くなったっていうのが、めっちゃビックリしたΣ(￣□￣|||)
早く上達したいな～。
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ライブ情報
2025.7.12（土）
『Mash-UP』
会場 熊本Django
OPEN 18:30 / START 19:00
前売券 ¥2,200 / 当日券 ¥2,500
※別途1ドリンク ¥600
ツイキャス配信 ¥2,200
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