VARSギターのまさです
まず、誰もここまで持ってきてないやろっていう物を準備しとく
たとえばライブ前であれば、楽器の予備をいくつも持ってくとか
当日は「自分がどこまで実力を出せるか」ではなく
「自分ほど準備していない人と比べてどれだけ有利か」を意識する
いわゆる実力者の余裕みたいなメンタルを再現可能
”根拠のある自信”を意図的に作る感じ
これ、わざわざ楽器でなくともいいのかね
楽器の予備は準備ちと大変よな
ある程度、小物じゃないとね
ギタリストならピックとか、ドラマーならスティックとか
ベーシストは、、弦か？
これ他人と比べての安心ってところが性格悪い気がするけど
でも「他の人みたいにうまくやれるかな」
とか
「みんなの前で演奏するの緊張する」もある意味、他人との比較からくる自然な感情だし
他人を落としてるわけじゃなく、準備して自分を高めてるからよし
というか
プロでも本番前は割と普通に緊張するらしい
準備不足による緊張と臨戦態勢の緊張ってぜんぜん違うんよな
プロはほとんど後者やろな
準備不足は体調不良になる
臨戦態勢は気が立ってくる
そういや、なんで本番前にこんなにリラックスできるんやろ？って人おったけど、これかも
めちゃめちゃ自然体なやつと、緊張から妙にテンション高いやつおったなー
せかせか忙しく準備することで緊張をある程度緩和できる
授業中のプレゼンで「1，2，しゃん」って噛んだ思い出
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