MIKA腹筋

ベースのMIKAです。

毎日、MASAと2人で公園に行き、サッカーのリフティングをしたり、バスケをしたり、縄跳びをしたりしてる。

で、腹筋も始めたから動画に撮ってみた(^O^)

始めの頃は、地面に座ったり、寝たりするのは、めちゃくちゃ抵抗があって出来なかったけど、1回やってしまえば全然平気になるもんだね。

腹筋も普通の腹筋はつまんないから、V字になるようにやってみてる(^O^)

今の形に飽きたら、別の形にするつもり。

公園にいる間やることがいっぱいになってきたな~(@_@)

応援ボタン

VARSの公式LINE作りました!
▼お友だち追加はこちら
友だち追加

友だち追加QRコード

スポンサードリンク

 

ライブ情報


2026.9.5(土)

『出るもん!クマモト #43』
会場 熊本B.9 V1、V2

OPEN 13:15 / START 13:30
チケット ¥1,000
※別途1ドリンク ¥600

出るもん!クマモト #43

----------------

2026.9.12(土)

『ROCK\'N ROLL CIRCUS Vol.77』
会場 RISE UP

OPEN 16:00 / START 16:30
チケット ¥2,000

ROCK\'N ROLL CIRCUS Vol.77


 

VARS 最新動画