MIKA腹筋

ベースのMIKAです。

毎日、MASAと2人で公園に行き、サッカーのリフティングをしたり、バスケをしたり、縄跳びをしたりしてる。

で、腹筋も始めたから動画に撮ってみた(^O^)

始めの頃は、地面に座ったり、寝たりするのは、めちゃくちゃ抵抗があって出来なかったけど、1回やってしまえば全然平気になるもんだね。

腹筋も普通の腹筋はつまんないから、V字になるようにやってみてる(^O^)

今の形に飽きたら、別の形にするつもり。

公園にいる間やることがいっぱいになってきたな~(@_@)

 

ラジオ配信

ラジオ『Axis in My Radio』
YouTubeチャンネル『まったりVas』で毎週金曜日22時頃配信中

Axis in My Radio

 

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