MIKA腹筋

ベースのMIKAです。

毎日、MASAと2人で公園に行き、サッカーのリフティングをしたり、バスケをしたり、縄跳びをしたりしてる。

で、腹筋も始めたから動画に撮ってみた(^O^)

始めの頃は、地面に座ったり、寝たりするのは、めちゃくちゃ抵抗があって出来なかったけど、1回やってしまえば全然平気になるもんだね。

腹筋も普通の腹筋はつまんないから、V字になるようにやってみてる(^O^)

今の形に飽きたら、別の形にするつもり。

公園にいる間やることがいっぱいになってきたな~(@_@)

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ライブ情報


2026.4.18(土)

『MOONLIGHT RECORDS presents SHADE OF RHYSM vol.04』
会場 熊本Django

OPEN 17:30 / START 18:00
前売券 ¥2,200 / 当日券 ¥2,500
※別途1ドリンク ¥600
ツイキャス配信 ¥2,200

MOONLIGHT RECORDS presents SHADE OF RHYSM vol.04

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2026.5.2(土)

『Rockだぜ!古希だぜ!!祝70AGE!!!』
会場 熊本Django

OPEN 18:30 / START 19:00
前売券 ¥2,200 / 当日券 ¥2,500
※別途1ドリンク ¥600
ツイキャス配信 ¥2,200

Rockだぜ!古希だぜ!!祝70AGE!!!


 

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